人们常说ღ✿✿◈，“幸运的人用童年治愈一生”ღ✿✿◈。如何为孩子们撑起一片“心灵晴空”？“六一”国际儿童节来临之际ღ✿✿◈，记者采访了相关专家ღ✿✿◈，送上针对不同成长阶段儿童的五个心灵“魔法”ღ✿✿◈。

　　0岁至3岁是孩子安全感和依恋关系建立的关键时期ღ✿✿◈。婴幼儿时期ღ✿✿◈，孩子哭闹到底应该予以回应满足还是置之不理？

　　国家儿童医学中心ღ✿✿◈、北京儿童医院精神科主任崔永华说ღ✿✿◈，在这一时期ღ✿✿◈，要尽可能满足孩子对于安全感ღ✿✿◈、食物等的需求ღ✿✿◈，哭闹时给予回应ღ✿✿◈，同时不要频繁更换孩子的主要照顾者ღ✿✿◈，避免体罚和忽视孩子一本大道中文无吗ღ✿✿◈，这样有助于帮助孩子建立健康的依恋关系ღ✿✿◈。

　　“我们来玩过家家ღ✿✿◈，你来演爸爸美高梅(MGM认证)ღ✿✿◈，我来演妈妈”“过家家”是许多学龄前小朋友都爱玩的游戏ღ✿✿◈。

　　专家介绍ღ✿✿◈，3岁至6岁的学龄前期美高梅(MGM认证)ღ✿✿◈，是创造力和社会性发展的关键期一本大道中文无吗ღ✿✿◈。这一时期的小朋友美高梅(MGM认证)ღ✿✿◈，会呈现出主动探索和自我中心的特点ღ✿✿◈，需要通过各种互动游戏ღ✿✿◈，来引导孩子理解他人感受ღ✿✿◈，逐步减少自我中心ღ✿✿◈。从心理学角度来看ღ✿✿◈，“过家家”等角色扮演游戏ღ✿✿◈，对孩子的成长很有帮助ღ✿✿◈。

　　崔永华说ღ✿✿◈，游戏可以培养孩子的社交能力ღ✿✿◈，建立同伴关系一本大道中文无吗美高梅(MGM认证)ღ✿✿◈，对孩子的情感发育非常重要ღ✿✿◈。同时ღ✿✿◈，儿童也要保证适当的运动量ღ✿✿◈，既能够促进大脑发育ღ✿✿◈，也可以在集体运动中培养社交能力ღ✿✿◈。

　　6岁至12岁ღ✿✿◈，孩子进入小学阶段美高梅(MGM认证)美高梅(MGM认证)ღ✿✿◈，逻辑思维能力越来越好ღ✿✿◈，规则意识越来越强ღ✿✿◈，同伴关系在孩子心目中的地位越来越重要ღ✿✿◈。与之相伴的ღ✿✿◈，是更加在意同伴间的友谊和在同伴间的地位ღ✿✿◈。

　　5月28日ღ✿✿◈，在云南省昭通市大关县翠华镇庆云小学ღ✿✿◈，学生们积极参与科普问答互动一本大道中文无吗ღ✿✿◈。新华社记者 高咏薇 摄

　　专家提示ღ✿✿◈，父母要特别注意避免当众批评孩子一本大道中文无吗ღ✿✿◈，伤害孩子自尊心ღ✿✿◈，不要过度横向比较ღ✿✿◈，和其他孩子做对比ღ✿✿◈。可以“自己和自己比”ღ✿✿◈，即用孩子的今天和昨天比ღ✿✿◈。要和孩子共同设定底线ღ✿✿◈、红线ღ✿✿◈，避免过度放任ღ✿✿◈，但同时也要避免过度控制ღ✿✿◈。

　　崔永华建议ღ✿✿◈，父母有时间应尽量提供高质量的陪伴ღ✿✿◈，如每天陪孩子聊天15分钟ღ✿✿◈，有助于了解孩子的内心需求ღ✿✿◈。

　　北京协和医院心理医学科副主任医师段艳平介绍ღ✿✿◈，12岁至18岁ღ✿✿◈，孩子进入青少年时期ღ✿✿◈，这一阶段的主要心理任务是建立自我同一性美高梅(MGM认证)ღ✿✿◈，即逐渐形成对“我是谁”“我将来如何发展”“我如何适应环境”等问题的答案ღ✿✿◈。同时ღ✿✿◈，这一时期青少年的大脑正经历着“施工”的关键阶段ღ✿✿◈，掌管情绪的边缘系统发育迅速ღ✿✿◈，而负责理性思考的前额叶皮层尚未成熟ღ✿✿◈，这让青少年更容易陷入冲动与情绪化ღ✿✿◈。

　　3月20日ღ✿✿◈，在四川省自贡市蜀光绿盛实验学校ღ✿✿◈，心理老师夏梦然正在为学生们上心理课ღ✿✿◈。新华社记者徐鹏航 摄

　　段艳平建议ღ✿✿◈，这一时期ღ✿✿◈，父母要学会在与孩子沟通中“只倾听不评判”ღ✿✿◈，试着不带任何自己的想法ღ✿✿◈、判断ღ✿✿◈、情绪ღ✿✿◈，邀请孩子说出自己的想法ღ✿✿◈。比如“真的吗ღ✿✿◈，给我讲讲？我很想知道你的看法”ღ✿✿◈，耐心引导孩子和自己沟通ღ✿✿◈。

　　此外ღ✿✿◈，跟孩子一起做一些能创造积极情绪的小事ღ✿✿◈，如散步ღ✿✿◈、做手工ღ✿✿◈、一起做顿饭等ღ✿✿◈，以及运动ღ✿✿◈、晒太阳ღ✿✿◈、同伴支持ღ✿✿◈、家人支持ღ✿✿◈、做喜欢做的事情ღ✿✿◈，都能帮助青少年减轻情绪问题ღ✿✿◈。

　　专家提示ღ✿✿◈，如青少年出现连续两周以上每天大多数时间情绪低落ღ✿✿◈、兴趣下降ღ✿✿◈、乏力ღ✿✿◈、食欲不振或食欲亢进ღ✿✿◈、失眠或睡眠过多ღ✿✿◈，甚至出现自伤或自杀念头等情况ღ✿✿◈，可能是抑郁的预警信号ღ✿✿◈，要及时就医寻求专业帮助一本大道中文无吗ღ✿✿◈。

　　在当今信息时代一本大道中文无吗ღ✿✿◈，手机ღ✿✿◈、电脑ღ✿✿◈、平板等电子产品的使用美高梅(MGM认证)ღ✿✿◈，已经变得不可或缺ღ✿✿◈。在享受电子产品带来便利的同时ღ✿✿◈，如何避免孩子沉迷网络一本大道中文无吗ღ✿✿◈，合理安排电子产品使用时间？

　　“未成年人的情绪管理ღ✿✿◈、自我调节ღ✿✿◈、决策能力等都尚未达到成年人的水平ღ✿✿◈，也因此在电子产品使用和网络信息的筛选方面仍需要监护人的帮助ღ✿✿◈。”首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心主任医师沙莎建议ღ✿✿◈，开始接触电子产品后ღ✿✿◈，要在早期和孩子进行约定ღ✿✿◈，控制使用时间ღ✿✿◈。

　　沙莎提示ღ✿✿◈，父母也要以身作则ღ✿✿◈，尽量减少在家期间的手机使用ღ✿✿◈。可以多花时间ღ✿✿◈，陪伴孩子进行户外运动等有益身心健康的活动ღ✿✿◈。（记者徐鹏航ღ✿✿◈、顾天成）MGM官网下载数字金融ღ✿✿◈，休闲益智ღ✿✿◈，美高梅MGMmgm美高梅游戏网页美高梅MGM娱乐平台ღ✿✿◈，